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Kurse Lu-Jong / Tibetisches Heilyoga 2018

jede Woche
Lu Jong ist die älteste tibetische Bewegungslehre. Sie basiert auf der Tibetischen Medizin und buddhistischen Philosophie.
 
Der Fokus der Körperübungen liegt auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule. Durch Rotation, Beugen, Ausdehnen und Zusammenziehen wird der Körper geschmeidiger und die Haupt- Energiepunkte der inneren Kanäle werden massiert
 
Die fünf Grundübungen des Lu Jong bilden die Basis dieses Kurses.
 
Sie eignen sich ganz besonders zur Prävention gesundheitlicher
Schäden, vor allem bei Menschen unter chronischer Stressbelastung. Durch den Ausgleich auf körperlicher, psychischer und energetischer Ebene können gesundheitlichen Störungen entgegengewirkt werden. Gleichzeitig kommt es zu einer erhöhten Sensibilität gegenüber Störfaktoren, die den Körper belasten.
 
Diese Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten und sind einfach zu erlernen







 
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch von 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Donnerstag von 08.30 Uhr – 09.45 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

Kosten

10er ABO Fr. 240.00 gültig 3 Monate
Einzellektion in der Gruppe Fr. 28.00
Schnupperstunde auf Anmeldung Fr. 10.00

Kosten Privatlektionen
60 Min à Fr. 60.00 für 1 Person
60 Min à Fr. 90.00 für 2 Personen
  
Kursort
Zentrum beim Kreisel
St.Gallerstrasse 34a
9320 Arbon
 

... Lageplan
 
Kursleitung
Edeltraud Hablützel

Anmeldung und Auskunft
079 955 77 98 oder 
info@qi-pool.ch 
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